吉丁丑 998万字 650830人读过 连载
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一位初中体育老师直言:“入夏后学校不让孩子午睡,难道让学生下午一边打瞌睡一边听课吗?用中午40分钟来写作业、看书,下午更容易没精神。
即便睡不着,午休还是很重要的,通过午休,我能放空一会儿,为下午的学习做充分准备。
特别是小学阶段,学生最好晚上9点就上床睡觉,最佳起床时间是第二天早上7点。
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最新章节:璀璨光芒!(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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