微生海峰 32万字 733591人读过 连载
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据《日本经济新闻》报道,日本有一项调查认为,导致肥胖的原因不仅是能量摄入量和是否运动的问题,还与饮食习惯和饮食行为有关,而且进食速度越快的人越胖。
建议每天吃蔬菜300克到500克,最好深色蔬菜约占一半,水果200克到400克。
其实,过分的“发福”并不是福,从某种意义上来看,“发福”者体内的脂肪贮存过多,已形成变态肥胖,是一种祸害。
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最新章节:新暗号(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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