缑孤兰 163万字 510961人读过 连载
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8.配合积极体育锻炼,增加抗阻力运动。
每天吃谷类及薯类、动物性食物、豆类、坚果、蔬菜、水果和菌藻类,摄取至少15到20种食物,达到食物多样化的要求。
就餐时,胃里堆积一定量的食物后会将信号传给大脑。
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最新章节:音乐会,名人堂(2024-07-01)
更新时间:2024-07-01
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