难辰蓉 473万字 634809人读过 连载
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3.每天吃奶类、大豆或其制品,常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉。
老年人每日饮水应不低于1200毫升,饮用白开水或淡茶水,晨起一杯白开水,睡前1小时到2小时要喝水,少量多次饮水,在夏季和运动前后要多喝水。
体重不足可增加对疾病的易感性,应激能力降低,容易骨折、畏寒、损伤、外科伤口愈合缓慢,易激怒、倦怠、精神抑郁、冷漠、不安或失眠。
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最新章节:逃亡(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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