濮阳慧君 329万字 373304人读过 连载
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据《日本经济新闻》报道,日本有一项调查认为,导致肥胖的原因不仅是能量摄入量和是否运动的问题,还与饮食习惯和饮食行为有关,而且进食速度越快的人越胖。
八个秘诀请你记牢 在日常饮食调整中,除了需要适应已患疾病(如糖尿病、慢性肾脏病等)对营养的要求外,参照中国老年膳食指南的要求,我们提出保持不胖不瘦的八个秘诀。
尽量做到一天饮食中有米有面,有粗有细,有主有副,有菜有汤。
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最新章节:问心镜与前世(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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