夹谷晓红 414万字 644312人读过 连载
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毕主任建议,如果学生真要趴着睡40分钟,最好前额靠在课桌上,保持头部与课桌有10度左右上抬角度,学生还可以买一个中部挖空的午睡枕,这样既能固定头部不乱动,还能保证脸部五官悬空,不压迫眼球,也不会影响呼吸。
由于场地原因,趴在课桌上是杭城中小学最普遍的午睡方式,占八成以上。
“尤其是学习效率相对较低的人,完全可以利用午睡这段时间来学习。
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最新章节:银影(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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