桥访波 93万字 115651人读过 连载
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学习一两个小时后,和同学分享一件趣事,或看看漫画书等,都可以瞬间降低体内的压力激素。
从午睡时长看,最长是1小时,最短是30分钟,绝大多数学校控制在40到50分钟。
躺着睡,要么去学校安排专门的午睡室睡,要么直接回寝室睡。
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最新章节:莫名烦躁(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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