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另外,还要多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、豆制品、粗粮。
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浙报集团党委班子成员为60家工作站、微融站授牌 为持续推进媒体融合,构建省市县一体化的现代传播格局,9月27日下午,浙报集团举办融媒共享联盟杭州地区新一轮工作站、微融站授牌仪式暨分享会。
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图自视觉中国 小寒养生有讲究 适宜早睡晚起 小寒时节,宜早睡晚起,保证充足的睡眠时间。
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穿衣注意保暖 穿衣应以保暖为第一要务,尤其是头、颈、背、手脚等易受凉的部位要倍加呵护,出门宜戴上帽子、手套,扎上围巾等。
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来自桐庐县钟山乡的徐樟媛代表工作站、微融站发言 杭州分社负责人介绍融媒联盟建设相关情况。
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要严格落实领导干部带班和24小时值班值守制度,抓好战略预备队建设,落实“AB岗”,做好轮岗轮休,加强关心关爱,大力提振队伍精气神。
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