壤驷静薇 248万字 584168人读过 连载
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而且老年人应保证每日1小时的户外活动,因为阳光是维生素D产生的最好来源。
可额外增加20克到30克优质蛋白质,相当于3两瘦肉/鱼虾,或者3个鸡蛋,或者半斤豆腐,或者750ml鲜奶。
6.预防营养不良,合理使用营养素补充剂。
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最新章节:禅念静止(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
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