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越是进食过快的人,摄入的食物纤维就越少。
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美国耶鲁大学预防研究中心主任大卫·卡茨博士表示,爱吃核桃的人,体内色氨酸水平更高。
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因此我们既反对盲目减肥,又不提倡“养膘储脂”,而应当尽力使体重适中。
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未来,这个名额分配比例将提高到60%,中考成绩则是重要的招生选拔标准之一。
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豆沙馅的寿桃糕或红绿双色糕,在礼仪上表示隆重。
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每天吃谷类及薯类、动物性食物、豆类、坚果、蔬菜、水果和菌藻类,摄取至少15到20种食物,达到食物多样化的要求。
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