诸葛宝娥 218万字 210112人读过 连载
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”南京市第二医院普外二科(肝胆胰外科)副主任医师刘现忠在接受记者采访时表示,早餐是一天中获取能量和营养的第一餐,如果不吃早餐,会造成精神状态不佳、反应迟钝,影响工作效率。
”在刘现忠看来,不吃晚餐会引起睡眠质量下降,而长期的睡眠质量下降,易造成免疫力降低。
适量饮食,避免暴饮暴食,七分饱即可。
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最新章节:神秘势力(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
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