笪冰双 928万字 200083人读过 连载
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在他们看来,中午只要给一段休息时间,能放松思绪、舒缓压力就好。
这点也得到了医生专家的肯定。
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最新章节:超大气元!(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
前者主要集中在新建学校,空余教室比较多;后者则是杭州维翰学校初中部等寄宿制学校的做法。
三是由班级自由选择,是否要午睡。
选择适合自己的桌子高度,能保证趴着睡时脊椎弧形不会太大,颈椎弯曲角度也基本控制在20°左右,尽量避免身体肌肉疲劳。
但更多校长觉得,能睡总比不睡好。
也有的学生表示,午休即可,不用强制午睡。
如果学生晚上睡眠时间充分,白天精力充沛,那么中午不睡觉也问题不大。
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