甫壬辰 22万字 11154人读过 连载
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总体来说,肥胖本身并不影响寿命,但由肥胖所带来的糖尿病、冠心病、高血压等会减少寿命。
但要注意平衡和柔韧性,循序训练,长期坚持,量力而行。
尽量做到一天饮食中有米有面,有粗有细,有主有副,有菜有汤。
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最新章节:云隐峰(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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