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躺着睡,要么去学校安排专门的午睡室睡,要么直接回寝室睡。
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副校长钱利芳说,午休过后,大部分学生都感觉到专注力和学习效率有所提升。
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方法四:和同学分享一件趣事 欢笑是最好的减压良药。
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” 喜欢午睡的自然是夏季容易犯困的小孩子。
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此次随访到的15所安排午睡的学校,有三分之一位于滨江区。
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副校长钱利芳说,午休过后,大部分学生都感觉到专注力和学习效率有所提升。
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